Monthly Archives Декабрь 2016

Flow Yoga: йога в потоке – медитация в движении

Flow Yoga: йога в потоке– медитация в движении. Статья. Эзотерика и духовное развитие.

1. Йога в потоке – это медитация в движении

Когда мы практикуем йогу — нам следует постоянно фиксировать своё внимание на цели йоги.

Какова цель йоги?

Цель йоги – это найти связь с источником. Ощутить свою внутреннюю цельность и одновременно связь со всем окружающим миром.

Может, цель йоги – это концентрация? Этот ответ также правильный. Просто концентрация – это очень необходимая часть в йоге. Но только часть. Или звено. Именно концентрации помогает нам продвинуться в медитации...

Читать далее